Dramat. To malo powiedziane. Dla kasy nawet wschodnie sztuki walki ludzie hanbia dla kasy. 2 lata temu u nas byl Kaicho. Uczen Sosai Oyamy i zalozyciel Seido. 2 kyu nie umialy kombinacji i kata ktore maja w wymaganiach 5 kyu. Tylko kasa sie liczy i prestiz Jak ja pokonakem goscia ktory ma dzis 1 dan to ja powinienem miec 3
no akurat do filmów to na pewno bez wspomagania sie nie szykuja,co innego jak ktoś trenuje lata,a co innego jak aktor poprawia sylwetke w ciągu 2-3 miesięcy.ale oni mają cały arsenał do wyboru z dużą ilością hgh;-)
1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden niecaly rok temu (tesc+deka+meta) 8. TRENING: co 2 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] nie siedze na dupie przez monitorem caly bozy dzien ... Nogi robie raz w tygodniu nie chce miec duzych ud dlamnie to nie jest fajne w spodnie sie nie miescic. Jak pisalem 2 lata na silkechodze a nie 10 zeby miec wszystko cacy. Sytuacja mi nie pozwala miec diety niewiadomo jakiej. Moze zjem jedna paczka? ale pisaliscie typowi dwa tygodnie temu ze [...]
[...] zwiększ do 80 mcg (wyjściowy klepacz spiro, jak będzie inny to dawki do 120 mcg, w 6 tyg 12,5 t3), bieganie staraj się dojś do 5 X. Cukier trzymaj na 60 - 80 z glukometrem w łapie. Skrobnij po 6 tyg. co i jak to rozpiszemy uderzenie smoka . Tatko 34 lata to już estrogen robi swoje, nie będzie to redukcja jak u szczeniaka. Ja powoli czuję to samo.
[...] dojzewasz pozniej od rowiesnikow to jeszcze skoczysz ;) mialem kumpla w klasie ( w gim ) mial 196 wzrostu heh.. i byl zarosniety jak malpa ;) i od tamtego czasu ( jakies 2 lata minelo ) nie urosl nic ;) wiec przyjzyj sie sobie :) trenowac mozesz.. ale na poczatek polecam 3 razy w tygodniu :) WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ :) kiedys myslalem ze im [...]
[...] Wino NPP prop. Wino master cyp NPP . Cyp meta inj . 8. TRENING: boks i siłownia 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dwa lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]
[...] to masa miesniowa bo po kilku takich moglby startowac w mr.olympia ktorys zawodnik mi kiedys powiedzial ze 3 kg masy miesniowej rocznie to jest duzo. a gustavo badell 2 lata temu zbudowal 8 kg w rok i w to bylo ciezko uwierzyc takie sa realia robienia czystej masy miesniowej polowa z tego co skoczyla w gore na wadze to woda i tluszcz ale to [...]
[...] realny wpływ GMO na organizm zwierzęcy, a więc i ludzki. I w jednym i drugim kraju badania laboratoryjne prowadzone na drobnych ssakach, myszach i szczurach, podając przez 4 lata identycznym grupom kontrolnym odpowiednio: 1. żywność bez domieszki GMO, 2. żywność z około 20% dodatkiem elementów genetycznie zmodyfikowanych, 3. żywność złożoną [...]
z mojego punktu widzenia to jesteś jeszcze za młody twoje kości i stawy jeszcze rosną a nadmierne ciężary spowodowały by ich uszkodzenie i byś mógł już więcej nie urosnąć pobiegaj sobie za piłką jeszcze ze 2 lata, w domu porób sobie pompeczki, podciąganie na drążku, przysiady wszystko czym byś zbytnio nie przeciążył stawów pozdrawiam
[...] ja przytocze: Moj znajmomy przywalij 15 omki i 200 mety.. na wadze skoczyl jakies 10-15 kg. cykl bym calkiem z dupy diety zadnej po zastrzyku szedl na piwo. Bylo to prawie 2 lata temu. Waga na dzis: nic nie spadla.. no moze 3-4 kg. Wiem ze nie prawdopodobne ale fkatycznie tak jest. Widze sie z nim codzinnie wiec wiem co mowie. Dal bym fotki ale [...]
[...] odblaski na nogi/ręce w formie opasek samozaciskowych. Ew możesz sobie kupić http://allegro.pl/oswietlenie-lampka-rowerowa-led-silikonowe-wentyl-i2905729962.html i przyczepić do pleców czy do piersi żeby Ci coś mrugało w nocy jeśli dbać mamy o bezpieczeństwo. Jak biegniesz, głowa trochę lata, a taka latarka na paskach będzie spadać co chwilę.
na takich środkach 3-5kg mięśnia do chyba w 2 lata %-) Zwroc uwage ze postawilem w temacie znaki zapytania i prosze fachowcow o rade, a za glupia ironie dziekuje!
[...] cholerę mam zwracać uwagę na opinie innych ludzi, heh już trenuje tam 3 tydzień :) ale na te pytanie naszło mnie dopiero teraz. Co do tego, że mam nie mówić o tym, będzie problem, bo treningi tkd i mma odbywają się na tej samej sali, i prawdopodobnie mijał bym się ze znajomymi z tkd, jednak trenuje tam 4 lata, więc na pewno będą pytania czemu.
[...] reklama, choc wydaje sie takie zestawienie logicznym. Moja rada jest taka i wezcie to sobie do serca: najpierw 1,5-2g bialka i 5-6g weglowodanow na kg masy ciala przez 2 lata z "waga w reku", zero tluszczy i cukrow prostych,symbolicznie raz na kwartal jakikolwiek alkohol, w miare mozliwosci uzupelnienie bialkiem serwatki oraz [...]
1.WIEK:w styczniu 20 lat bedzie 2.WAGA:104 3.WZROST:192 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:125 UDO:nie wiem TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata w tym sporo przerw 6.DIETA BIALKO: tak liczac wychodzi okolo 200 gram na dzien WEGLOWDANY:nie wiem TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab mety 8.TRENING: na mase 4 razy w tyg kazda [...]
